Une Ligne pour La Vie | Coach nutrition et stages de remise en forme

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Une ligne pour la vie

Coach nutritionniste, stages détox

Coaching professionnel, personnel et tout en douceur par Manon Monnerat Hiltbrand, nutritionniste. Le plus, c’est que certaines assurances maladie complémentaires vous permettent de bénéficier d’un remboursement.

Coach nutritionniste Agréée ASCA

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Consultations

Une nutritionniste pour vous accompagner au quotidien

Je m’appelle Manon Monnerat Hiltbrand, et je suis l’heureuse maman de 4 enfants. Morgane, Renaud, Lyam et Neo . Entre famille et travail (80 – 100 %), mon emploi du temps a toujours été bien chargé. J’ai donc appris à m’organiser pour ne pas céder à la facilité des plats cuisinés et proposer à ma famille une nourriture saine et variée.

Vous pouvez compter sur moi pour en faire de même pour vous ! J’aime transmettre et faire bénéficier de mon expérience, vous faire partager des trucs et astuces pour gagner du temps afin de se nourrir sainement !

Coach nutritionniste Neuchâtel, Fribourg, Vaud, Valais

Mon engagement

Je suis coach nutritionniste et mon rôle est de soutenir mes patients et mes patientes dans l’atteinte de leur objectif.

Experte nutrition
Amélioration de votre santé
Résultats rapides
Coach certifiée
Mes services

Un seul objectif : perdre du poids rapidement

Retrouvez un équilibre alimentaire grâce à des programmes uniques en y prenant du plaisir !

Coaching privé

Un accompagnement humain et en douceur
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Séjour bien-être et reconnexion à soi

Pour repartir sur des bases saines.

Slim Sonic

L'outil le plus redoutable pour combattre la graisse.

Plats équilibrés

Une alimentation créée selon votre profil.
En ligne

Suivi à distance

Si nous ne pouvons pas nous voir chaque semaine, un appel Zoom, Facetime ou Skype nous permettra de ne rien manquer de votre développement.

Grâce à ces outils, je peux vous garantir un suivi complet et fluide même si le temps vous manque.

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D'expérience

Questions fréquentes

Informations coach nutritionniste

Vous souhaitez perdre du poids ? Vous recherchez un coach nutritionniste qui puisse vous aider à atteindre vos objectifs sans vous priver ? Si c’est le cas, contactez-moi sans plus attendre. Je suis une nutritionniste qualifiée et un coach de perte de poids qui a aidé de nombreuses personnes dans la région Neuchâtel, Fribourg, Vaud, Valais proche et en Suisse. Le but, obtenir le corps que vous avez toujours voulu ou que vous avez perdu. Mes stages détox sont également populaires, n’hésitez pas à me contacter pour un premier entretien gratuit !

Un coach en nutrition aide les clients à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être en modifiant leur régime alimentaire et leur mode de vie. Il peut planifier les repas, aider à choisir les aliments et offrir des ressources éducatives.

En outre, un coach en nutrition peut également travailler avec des personnes pour répondre à des préoccupations de santé spécifiques, comme la perte de poids ou la gestion des maladies chroniques.

Travailler avec un coach en nutrition peut apporter une responsabilisation et un soutien dans la réalisation de changements à long terme pour améliorer sa santé. Un coach peut également offrir des conseils et des stratégies personnalisés pour atteindre des objectifs individuels. De plus, un coach en nutrition peut avoir des connaissances spécialisées sur des régimes ou des besoins nutritionnels spécifiques dont une personne peut bénéficier.

Dans l’ensemble, le fait de travailler avec un coach en nutrition peut contribuer à la réussite de l’atteinte des objectifs de santé et de bien-être

Trouver le meilleur coach en nutrition pour vous peut nécessiter quelques recherches et des préférences personnelles. Il peut être utile de demander des recommandations à des amis ou à des professionnels de la santé, et de rechercher des coachs qui possèdent des certifications ou une expérience pertinentes pour vos objectifs spécifiques. Rencontrer un coach potentiel en personne ou par téléphone peut également vous donner une idée de son approche et vous indiquer si vous vous sentez à l’aise pour travailler avec lui. En fin de compte, il est important de trouver un coach en qui vous avez confiance et avec qui vous vous sentez soutenu pour atteindre vos objectifs de santé.

Lors de la première rencontre avec un coach en nutrition, attendez-vous à discuter de vos objectifs de santé et de tout antécédent médical pertinent. Le coach peut vous interroger sur vos habitudes alimentaires actuelles ou vos choix de vie, et peut également évaluer les mesures corporelles telles que le poids et le pourcentage de graisse corporelle. Cette séance initiale peut servir à établir un plan pour aller de l’avant dans le processus de coaching. Il est important que vous soyez ouvert et honnête avec votre coach afin qu’il puisse vous aider efficacement à atteindre vos objectifs

Dans l’ensemble, travailler avec un coach en nutrition peut être une étape précieuse pour améliorer sa santé et atteindre ses objectifs de bien-être. Trouver le bon coach pour vous peut nécessiter une certaine recherche et des préférences personnelles, mais peut en fin de compte conduire au succès dans l’atteinte de vos résultats souhaités.

Cela varie en fonction de la personne et de ses objectifs spécifiques, mais il est généralement recommandé de rencontrer un coach en nutrition au moins une fois par semaine. Cela permet de bénéficier d’un soutien constant et d’une responsabilisation dans les changements à apporter pour atteindre les objectifs de santé. Il peut être nécessaire de se rencontrer plus fréquemment au cours des premières étapes du coaching, tandis que des rencontres moins fréquentes (par exemple, toutes les deux semaines ou tous les mois) peuvent être nécessaires pour l’entretien et le succès à long terme. Il est important de discuter d’un programme avec votre entraîneur pour déterminer ce qui vous conviendra le mieux.

De plus, une communication continue en dehors des réunions (par exemple par e-mail ou par visio) peut également être utile pour rester sur la bonne voie et atteindre les objectifs. En fin de compte, la fréquence des réunions doit être déterminée en fonction des besoins individuels.

L’une des façons d’évaluer le succès d’une collaboration avec un coach en nutrition est de constater les progrès réalisés vers vos objectifs de santé. Cela peut impliquer des changements de poids, de mensurations ou de bien-être général. Il peut également être utile de faire des points réguliers avec votre coach pour discuter des difficultés et des succès, et réévaluer vos objectifs si nécessaire. De plus, le fait de se sentir soutenu et encouragés par votre coach peuvent également indiquer qu’ils vous aident à atteindre vos objectifs. En fin de compte, trouver un coach qui vous convient et qui répond à vos besoins spécifiques est essentiel pour réussir votre parcours de santé.

Ce qu'ils disent à mon sujet

Leurs paroles valent 100x la mienne, lisez plutôt les retours des personnes avec qui j’ai eu la chance de travailler.

Nathalie M
Nathalie M
2022-10-18
Bonne écoute de Manon et très belle expérience conviviale durant les stages à refaire absolument
Sonia Vuffray
Sonia Vuffray
2022-10-03
Grâce à Manon j’ai déjà perdu 14 kg en 4 mois sans trop d’effort. Je me sens beaucoup mieux, + d’énergie c’est top. Encore un grand merci Manon 😘
Nathalie Leuba
Nathalie Leuba
2022-09-26
J'ai contacté Manon "Une ligne pour la vie" en mai 2022 pour des gros problèmes intestinaux (syndrôme de l'intestin irritable avec diarrhée constante,fissures au rectum et j'en passe...et depuis des années ainsi que d'une prise de poids dû à la ménopause. Grâce au conseil de Manon de son professionnalisme, au suivi diététique, j'ai perdu 10kg et surtout j ai compris le fonctionnement de mes intestins et de ce qui les irritent. Je ne dit pas que c est facile j'ai dû changer mon alimentation, mon hygiène de vie mais ça en vaut la peine. Je ne souffre plus et j ai perdu du poids...le bonheur quoi! Merci Manon pour ton soutien et tes précieux conseils, merci Une ligne pour la vie" que recommande vivement . Nathalie
Thérèse Rochat
Thérèse Rochat
2022-09-20
Une semaine rien que pour moi, une semaine dans un magnifique lieu, une semaine sans responsabilité aux bons soins de Manon. À prescrire à toute personne ayant besoin de se reconnecter avec elle-même. MERCI pour tout Manon
Flavia Sester
Flavia Sester
2022-09-16
Merci Manon pour cette semaine de bien-être, de lâcher-prise, de partages, de rires, de saveurs marocaines. Magnifique villa, nous avons été choyés. Merci aussi à Samira pour ces délicieux repas et sa gentillesse. Séjours à recommander sans hésitation.
Samia Zanesco
Samia Zanesco
2022-09-16
Endroit magnifique et programme centré sur le bien-être, la détente, le partage et belles découvertes. Un immense merci Manon !
Sabine Zehnder
Sabine Zehnder
2022-05-07
Un magnifique séjour au Riad Danka Marrakech avec Manon qui est une femme d’exception. Nous étions une équipe fabuleuse, nous avons passé des moments inoubliables. Manon tu es extraordinaire, rayonnante et pétillante 👌 ne change pas. Je suis très heureuse de te connaître. Le personnel du Riad est exceptionnel et au petit soin pour nous. L’organisation du séjour et au top. Manon est prête à tout pour nous 😉 Je me réjouis de notre prochaine rencontre ainsi que de partager une autre séjour avec vous toutes ❤️🧘‍♀️🥰💋
Angela Silvano
Angela Silvano
2022-05-04
J'ai vécu un moment magique dans un endroit magnifique❤ encore milles merci à toi Manon qui est une personne juste exceptionnel...ton organisation au top. Me réjouis déjà de notre prochaine aventure ensemble🥰🥰
Nicky
Nicky
2022-04-29
Merci à Manon pour son suivi et ses bons conseils! C’est un accompagnement indispensable pour y arriver. Un grand merci et je ne peux que recommander 👍🏻
Antonella Zonda
Antonella Zonda
2022-04-18
Le blog

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